恐怖

不安と恐怖は人間の防御本能である。その防御本能があるから、人は慎重になることができて、生存の確率が高まっていく。しかし、長いあいだ生きていると、そこを突き抜けて反対側にいかなければならないこともある。たとえば、表社会で普通に生きていた女性が...

現代のように先行きが読めない状況で、脳は不安の増幅装置となる。経済の急変、国際紛争、災害、感染症といった予測不能な事態は、脳の中で「危険信号」を発し続け、精神を休ませる時間を奪っていく。この特性が強い人は、やがて精神的にむしばまれていき、鬱...

貧困層における不安障害やうつ病の発症率は、一般層と比較して約2.5倍高いというデータが存在する。それもそうだ。つねに不安と恐怖を感じて生活していたら、心が疲弊し、日常生活すらままならなくなる。精神的な不調が長期化しやすく、生活の質がますます...